Планируем новый год

2018-й год подходит к концу — самое время подвести итоги двенадцати месяцев и спланировать будущие успехи. Психологи утверждают, что у новогодней ночи есть символическое значение: мы будто бы «переворачиваем страницу», закрываем один этап жизни и начинаем другой, подсознательно веря в то, что в новом году наша жизнь изменится к лучшему.

В ПУТЬ ЗА НОВЫМ СЧАСТЬЕМ

Однако надо сразу зафиксировать, что перемены сами собой не нагрянут. Чтобы счастье пришло в ваш дом, надо будет постараться. Такова правда жизни... Верить в успех не менее важно, но без дела с мертвой точки не сдвинуться. Так что если вы действительно хотите воспользоваться эффектом нового года, и впустить в свою жизнь перемены к лучшему, то готовиться нужно уже сейчас.

Давайте разберем основы:

1. Все, что вы делаете, отражается на вашем будущем. Действия, мысли, идеи, как кирпичики, в здании, которое вы строите. Есть ли у вас четкое понимание, каким оно будет?

Если вы просто складываете кирпичи в кучу, то ваша жизнь и будет кучей, и в какой-то момент вас просто завалит грудой последствий ваших действий и решений. Так что если вы никогда раньше не задумывались на тем, что вы хотите построить в жизни, то самое время подумать об этом сейчас, чтобы начать «строительные работы» в новом году.

2. Все, что вас окружает, отражается на вас. Вы в каком-то смысле становитесь тем, что вы «потребляете». Книги, фильмы, круг вашего общения, еда и прочее — все влияет на то, каким человеком вы являетесь.

Если вы потребляете токсичную пищу и токсичную информацию, то результат будет соответствующий. Плохое питание приводит к проблемам со здоровьем, негативная и агрессивная медиа-среда, в которой вы постоянно находитесь, приводит к депрессиям.

И тут все просто: хотите перемен – перестаньте себя травить. Плохой едой, водой, сигаретами, плохими фильмами, негативными постами и агрессивными дискуссиями в соцсетях, чужой злобой, ненавистью и чужими проблемами.

3. Держите курс на собственные ощущения и внутренний голос. Если вы не любите себя, не заботитесь о своем благополучии, не слышите свой внутренний голос или просто отмахиваетесь от своих проблем, то очень скоро у вас начнутся проблемы в других отношениях в вашей жизни. Только находясь в гармонии с самим собой, вы сможете быть счастливым.

4. Всему своё время: нельзя в один момент прийти к счастью или кардинально изменить жизнь. Любые перемены требуют усилий с ваших стороны, и нужно отдавать себе отчет в том, что вам придется многое вложить.

5. Бойтесь своего страха. Страхи есть у всех, этот механизм необходим человеку для защиты от необдуманного риска. Однако многие страхи не приносят нам никакой пользы. Страх провала, страх публичного осуждения, страх потеря контроля над ситуацией — все это страхи, которые мешают нам двигаться вперед. Будьте откровенным с самим собой и задайте вопрос: «Почему я до сих пор не осуществил свою мечту?» Не удивляйтесь, что препятствием на пути могут быть именно ваши страхи.

Настройтесь на изменения в будущем году, новый год — отличное время для отправной точки. Скорее берите курс на счастье!