Считаем калории
В одной из статей нашего блога мы уже рассказывали об очень крутой идее по использованию доски Mark GLass в домашней обстановке. Она может стать идеальным помощником в подсчете калорий, здесь же легко вести дневник тренировок или записывать свои спортивные успехи. Какие плюсы в таком способе ведения фитнес-дневника? Ваш результат на виду, вам не надо вспоминать, на какой бумажке вы записали, что приготовить на обед или сколько необходимо выполнить подходов в новой сплит-тренировке. Вы заранее планируете свой успех и четко отслеживаете исполнения всех пунктов. Наглядность, поддержка мотивации на высоком уровне, простота — все эти факторы в совокупности позволяют доске Mark Glass стать вашим идеальным соратником на пути к здоровью и красоте.




На фото — наша подписчица, которая умеет считать калории и уже на себе проверила все выгоды от использования доски из стекла Mark Glass для планирования питания. На поверхности доски можно не только подробно расписать приемы пищи с учетом КБЖУ и плана похудения, но и отмечать количество выпитой воды, а также вдохновлять себя красивыми фото, прикрепленными с помощью магнитов. Берите пример и заказывайте свою доску Mark Glass, ведь забота о себе — это самое важное дело!